Sobre mim
Muito prazer, sou Daniela Bottrel.
Bacharelanda em Filosofia, terapeuta integrativa, psicanalista, escritora, empreendedora e instrutora de yoga.
Minha trajetória profissional é construída a partir do estudo da mente humana, do comportamento, da filosofia e de práticas voltadas ao autoconhecimento e ao equilíbrio emocional.
Ao longo dos anos, reuni diferentes áreas do conhecimento e experiências que hoje sustentam o meu trabalho: compreender o ser humano em sua complexidade e auxiliá-lo a desenvolver maior consciência sobre si, suas escolhas e a maneira como conduz a própria vida.
TERAPEUTA INTEGRATIVA
Foi atravessando experiências que encontrei uma nova direção. Estudar a mente humana, compreender a psique e mergulhar na complexidade do comportamento humano deixaram de ser apenas uma busca pessoal e se tornaram parte da minha vocação.
“A gente vai deprimindo, enlouquecendo, fantasiando ou vai aprendendo a viver melhor e no melhor sentido.”
Hoje, dedico grande parte do meu trabalho a acompanhar pessoas no encontro consigo mesmas — inclusive com aquilo que muitas vezes permanece escondido, silenciado ou desconhecido dentro de si.
Por meio da escuta clínica, do conhecimento e das diferentes ferramentas que integram a minha prática, trabalho para que cada pessoa possa compreender seus conflitos, elaborar suas dores, fortalecer sua autonomia e construir escolhas mais conscientes.
Nas sessões, especialmente por meio da Psicanálise, podemos trabalhar questões relacionadas a:
• Traumas e conflitos emocionais;
• Sensação de inadequação e isolamento;
• Ansiedade, estresse e sofrimento psíquico;
• Questões relacionadas à sexualidade;
• Conflitos familiares, afetivos e interpessoais;
• Baixa autoestima e insatisfação com a própria vida.
Mais do que oferecer respostas prontas, meu trabalho é criar condições para que cada pessoa consiga compreender melhor a própria história e encontrar novas possibilidades diante dela.
O YOGA
Nos últimos anos, aprofundei meu compromisso com uma visão integrativa do ser humano e me tornei instrutora de yoga e meditação.
Hoje, compartilho essa prática milenar no Studio ZAYA, espaço que nasceu para reunir consciência corporal, meditação, equilíbrio emocional e autoconhecimento.
Para mim, corpo e mente não caminham separados. O cuidado integral começa justamente quando aprendemos a perceber essa relação.
O EMPREENDEDORISMO
O empreendedorismo também faz parte da minha trajetória.
Criei a ZAYA Elementos, uma linha de produtos voltados à aromaterapia e ao bem-estar, desenvolvida a partir da mesma essência que orienta os meus outros projetos: transformar o cuidado consigo em uma experiência consciente e possível na vida cotidiana.
COMO ESCRITORA
Escrever é outra maneira que encontrei de transformar experiência em conhecimento.
Levo para as palavras aquilo que estudo, observo, questiono e também aquilo que a própria vida me ensinou.
Escrevo para provocar reflexão, ampliar perspectivas e tocar lugares que, muitas vezes, ainda não conseguimos nomear.
Conhecimento e afeto, quando caminham juntos, podem transformar profundamente a maneira como uma pessoa compreende a si mesma e a própria história.
Nada do que vivi precisa ser reduzido à dor. Escolhi transformar minhas experiências em conhecimento, trabalho e possibilidade de encontro com o outro.
Viver é uma escolha.
E aprender a viver com equilíbrio exige consciência e coragem.
Esse é o meu trabalho: acompanhar você no processo de se conhecer, compreender seus conflitos e encontrar maneiras mais conscientes de lidar com os desafios da própria vida.
LIVROS PUBLICADOS
Muito prazer. Seja bem-vindo(a).
